Mənim bədənim
Bədəniniz hamiləlikdən analığa doğru keçidə öyrəşdikcə böyük fiziki və emosional dəyişiklikləri gözləyin.
Qidalanma
Kifayət qədər müxtəlif qidaların istifadə edilməsi Sizin enerji mənbəyiniz olacaq və ana südünü zəruri qidalandırıcı maddələrlə təmin edəcək.
Həyat tərzi
Körpə ilə bağlı qayğılar çoxdur və gün ərzində Siz kifayət qədər çox işi çatdırmalısınız! Bizim məsləhətlərimiz Sizə bütün iş və qayğıların öhdəsindən rahatlıqla gəlməkdə yardımçı olacaq.
Yoxlama vərəqi
Gənc ana bütün işləri çatdırmalıdır, uşağa qulluq etməli, habelə özünü də unutmamalıdır. Sadə yoxlama vərəqi vaxtınızı səmərəli təşkil etməkdə sizə yardımçı olacaq.